{"id":355,"date":"2022-04-01T18:34:07","date_gmt":"2022-04-01T18:34:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/?p=355"},"modified":"2022-04-01T18:34:07","modified_gmt":"2022-04-01T18:34:07","slug":"czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/","title":{"rendered":"Czemu tak trudno jest nam ruszy\u0107 z miejsca?"},"content":{"rendered":"\n<p>Prowadz\u0105c konsultacje zar\u00f3wno z managerami, jak i pracownikami firm, a tak\u017ce obserwuj\u0105c r\u00f3\u017cnych ludzi na LinkedInie, widz\u0119, jakim problemem jest ruszeniem z miejsca. Znamy swoje mocne strony, kompetencje, mamy nawet dobry pomys\u0142 na samych siebie \u2013 jednak co\u015b nas wstrzymuje.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wyj\u0105tkowo\u015b\u0107 czy stagnacja?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Przekonuje si\u0119 nas, \u017ce jeste\u015bmy wyj\u0105tkowi, zwykle uwa\u017camy, \u017ce mamy wysoki poziom inteligencji emocjonalnej czy IQ. Pod\u015bwiadomie por\u00f3wnujemy si\u0119 z innymi i nie wychodzimy najgorzej \u2013 w konwersacji, rozwi\u0105zywaniu problem\u00f3w, komunikacji. Widzimy jednak, \u017ce nawet w\u015br\u00f3d naszych znajomych cz\u0119sto to nie najlepiej ucz\u0105cy si\u0119 i uchodz\u0105cy za najinteligentniejszych w grupie osi\u0105gaj\u0105 najwi\u0119ksze sukcesy zawodowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Z wiekiem z jednej strony mamy pokus\u0119 odniesienia sukcesu, realizacji marze\u0144, z drugiej strony cz\u0119sto inaczej definiujemy sam sukces ni\u017c kiedy\u015b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wiemy, \u017ce ka\u017cde dzia\u0142anie wymaga konsekwencji, ale i po\u015bwi\u0119ce\u0144. Na przyk\u0142ad cz\u0119sto podr\u00f3\u017ce s\u0142u\u017cbowe, kt\u00f3re w m\u0142odym wieku wydaj\u0105 si\u0119 bardzo atrakcyjne, postrzegane jako benefit samej pracy, p\u00f3\u017aniej generuj\u0105 niech\u0119\u0107 i potrzeb\u0119 przynajmniej od czasu do czasu pracy w jednym miejscu \u2013 czy to w biurze, czy w domu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Doceniamy, \u017ce zwiedza\u0107 mo\u017cemy podczas urlopu, a w trakcie pracy, goni\u0105c ze spotkania na spotkanie, mamy du\u017co mniejsz\u0105 motywacj\u0119 do cieszenia si\u0119 otaczaj\u0105cymi widokami, szczeg\u00f3lnie je\u015bli zbyt cz\u0119sto mamy tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119tam jak kilka lat temu by\u0142am z m\u0119\u017cem na Lazurowym Wybrze\u017cu. Do jakiej miejscowo\u015bci by\u015bmy nie pojechali by\u0142o przepi\u0119knie \u2013 czyli tak jak by\u0107 powinno, bo to w ko\u0144cu urlop. Ale w pewnym momencie po prostu ju\u017c si\u0119 tym nie zachwycali\u015bmy. Lazurowe pi\u0119kno nam si\u0119 przejad\u0142o, spowszednia\u0142o. My\u015bl\u0119, \u017ce podobnie jest pracuj\u0105c w podr\u00f3\u017cy \u2013 opr\u00f3cz zm\u0119czenia podr\u00f3\u017cami, po prostu, z czasem ju\u017c nas to nie cieszy.<\/p>\n\n\n\n<p>Przedk\u0142adamy wi\u0119c stabilizacj\u0119 nad innowacyjno\u015b\u0107 i pod\u0105\u017canie za pomys\u0142ami i rozwojem, troch\u0119 w my\u015bl zasady \u201elepszy wr\u00f3bel w gar\u015bci ni\u017c go\u0142\u0105b na dachu\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Pe\u0142na moc mo\u017cliwo\u015bci: Jacek Walkiewicz at TEDxWSB\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ktjMz7c3ke4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Sabotowanie naszych dzia\u0142a\u0144 -inni te\u017c tak maj\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bywa te\u017c, \u017ce jest zupe\u0142nie odwrotna sytuacja. Zdajemy sobie spraw\u0119 ze swojej przeci\u0119tno\u015bci, bo otaczamy si\u0119 ciekawymi lud\u017ami, kt\u00f3rzy maj\u0105 du\u017co pasji, zainteresowa\u0144, ch\u0119ci rozwoju.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Widzimy, \u017ce s\u0105 w podobnym momencie \u017cycia co my i te\u017c utkn\u0119li mi\u0119dzy marzeniami, planami a rzeczywisto\u015bci\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Spo\u0142eczny dow\u00f3d s\u0142uszno\u015bci, m\u00f3wi nam, \u017ce przecie\u017c&nbsp; wszystkim jest ci\u0119\u017cko, w bli\u017cszym, zaufanym gronie narzekamy na prac\u0119, szef\u00f3w, czy obowi\u0105zki \u2013 widzimy jednak, \u017ce \u201ewszyscy tak maj\u0105\u201d, a rachunki same si\u0119 nie op\u0142ac\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wiem, \u017ce na LI du\u017co os\u00f3b m\u00f3wi, \u017ce kocha swoj\u0105 prac\u0119, ja sama mam to szcz\u0119\u015bcie, \u017ce swoj\u0105 bardzo lubi\u0119. Spotykam jednak cz\u0119sto ludzi, kt\u00f3rzy s\u0105 o krok od wypalenia zawodowego, a s\u0105 to osoby bardzo dobrze wykszta\u0142cone, obowi\u0105zkowe i kt\u00f3re nie trafi\u0142y do swojej pracy z przypadku, ale maj\u0105 w\u0142a\u015bnie problem z wykonaniem kolejnego kroku.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Najwi\u0119ksze bariery, to te w naszych g\u0142owach! | Mariusz K\u0119dzierski | TEDxPolitechnikaOpolska\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/purKIRrPJvc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Pierwszy krok<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Innym powodem tego, \u017ce nie mo\u017cemy ruszy\u0107 z miejsca jest to, i\u017c oczekujemy efektu tu i teraz. Ka\u017cda akcja rodzi reakcj\u0119, ale wszystko wymaga okre\u015blenia celu, strategii i czasu. Niezale\u017cnie czy planujemy zmieni\u0107 pracodawc\u0119, zaw\u00f3d, zmieni\u0107 stanowisko pracy, czy za\u0142o\u017cy\u0107 w\u0142asn\u0105 firm\u0119 trzeba zrobi\u0107 kilka element\u00f3w aby przedsi\u0119wzi\u0119cie mia\u0142o szans\u0119 powodzenia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Znacie ten stary dowcip?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u201eIcek modli si\u0119: Panie, spraw bym wreszcie wygra\u0142 na loterii.. Na co B\u00f3g mu odpowiada: Icek, Ty daj mi szanse, Ty kup los na t\u0119 loterie&#8230; .\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tak samo jest z ka\u017cd\u0105 zmian\u0105, aby zrobi\u0107 cokolwiek, ruszy\u0107 z miejsca, trzeba zrobi\u0107 pierwszy krok.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Po pierwsze warto oszacowa\u0107 co chcemy zrobi\u0107. Naj\u0142atwiej z mojego do\u015bwiadczenia jest to zrobi\u0107 zgodnie ze SMART, czyli ustali\u0107 cel, kt\u00f3ry jest skonkretyzowany, mierzalny, osi\u0105galny, istotny i okre\u015blony w czasie. Je\u015bli jest to przemy\u015blane \u2013 mo\u017cemy zrobi\u0107 to sami, z pomoc\u0105 najbli\u017cszych lub osoby z zewn\u0105trz \u0142atwiej b\u0119dzie nam p\u00f3j\u015b\u0107 dalej.<\/p>\n\n\n\n<p>Tak wiem, w teorii jest to bardzo proste, w praktyce, musi by\u0107 dobrze przemy\u015blane, ale dzia\u0142ania kt\u00f3re podejmujemy powinny by\u0107 okre\u015blone w konkretny spos\u00f3b. No i pierwszy krok jest zwykle najtrudniejszy \u2013 czy to dotyczy dzia\u0142alno\u015bci i rozwoju firmy, czy te\u017c aktualizacji CV, profilu na LI i wys\u0142aniu aplikacji, lub te\u017c powiedzeniu znajomym, \u017ce jeste\u015bmy otwarci na propozycje.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Brak konsekwencji w dzia\u0142aniu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Innym powodem tego, \u017ce nie mo\u017cemy ruszy\u0107 z miejsca lub jak szybko ruszymy, to nagle si\u0119 zatrzymujemy i nie tylko nie mo\u017cemy ruszy\u0107 dalej, ale i nie bardzo widzimy w tym sens, jest u\u0142uda, \u017ce wszystko da si\u0119 zrobi\u0107 szybko. Tylko konsekwencja w dzia\u0142aniu mo\u017ce zaprowadzi\u0107 nas do celu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Znam sporo os\u00f3b, kt\u00f3re osi\u0105gn\u0119\u0142y tak zwany sukces. Przy czym, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce dla ka\u017cdego mo\u017ce to oznacza\u0107 co\u015b innego \u2013 dla mnie jest to albo du\u017ca satysfakcja z pracy, przy dobrych zarobkach, pozwalaj\u0105cych na godne \u017cycie, na dobrym poziomie, albo rozkr\u0119cenie biznesu, kt\u00f3ry daje nam dobry doch\u00f3d, satysfakcj\u0119 i mo\u017cemy pracowa\u0107 tyle samo lub mniej ni\u017c na etacie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>My\u015bl\u0119, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b prowadz\u0105ce w\u0142asne firmy wie o co mi chodzi. W ka\u017cdym razie wi\u0119kszo\u015b\u0107&nbsp; tych os\u00f3b, kt\u00f3re ja klasyfikuj\u0119 jako takie, kt\u00f3re osi\u0105gn\u0119\u0142y sukces, wiedz\u0105 i ich w miar\u0119 bliskie towarzystwo wie \u2013 jakim to jest kosztem, ile wymaga konsekwencji w dzia\u0142aniu i samozaparcia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Zwykle te\u017c zanim dotarli do takiego poziomu swojej pracy i satysfakcji pope\u0142nili ile\u015b b\u0142\u0119d\u00f3w, czasem pora\u017cek, ale dzi\u0119ki systematyczno\u015bci, rozwojowi i okre\u015bleniu celu osi\u0105gn\u0119li w ko\u0144cu to na czym im zale\u017ca\u0142o. Tak wi\u0119c nie wa\u017cne jak jest ci\u0119\u017cko, wa\u017cne aby by\u0142o warto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nie ten czas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Postawi\u0119 odwa\u017cn\u0105 tez\u0119 \ud83d\ude42 Z ruszeniem zawodowo do przodu jest podobnie jak z planowaniem dziecka \u2013 nigdy nie ma dobrego momentu. Najpierw trzeba zdoby\u0107 do\u015bwiadczenie, potem mamy ju\u017c zobowi\u0105zania finansowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Czasem robimy rachunek sumienia, \u017ce kiedy\u015b mogli\u015bmy inaczej poprowadzi\u0107 nasz\u0105 karier\u0119, lub liczymy na inn\u0105 szans\u0119, kt\u00f3r\u0105 \u2013 nie oszukujmy si\u0119 je\u015bli sami jej nie sprowokujemy, raczej sama si\u0119 nie pojawi. Zwykle bardziej \u017ca\u0142ujemy, \u017ce czego\u015b nie zrobili\u015bmy, ni\u017c, \u017ce spr\u00f3bowali\u015bmy, bo nawet je\u015bli si\u0119 nie uda b\u0119dziemy bogatsi o do\u015bwiadczenia, a to jest bezcenne.<\/p>\n\n\n\n<p>Tak wi\u0119c nigdy nie ma dobrego czasu na zmiany, ale one s\u0105 nieuniknione w naszym \u017cyciu. Nie id\u0105c do przodu cofamy si\u0119. Je\u015bli wi\u0119c chcemy ruszy\u0107 z miejsca pami\u0119tajmy, \u017ce im wcze\u015bniej rozpoczniemy drog\u0119, tym szybciej dotrzemy tam gdzie chcemy.<\/p>\n\n\n\n<p>Czasem o tym, \u017ce nie mo\u017cemy ruszy\u0107 z miejsca decyduje to, \u017ce mamy konkretne obowi\u0105zki prywatne, kt\u00f3rych nikt inny za nas nie wykona, lub nie chcemy aby wykonywa\u0142. Sama mam dwoje ma\u0142ych dzieci i wiem ile pracy w\u0142asnej kosztowa\u0142o mnie stawianie kolejnych krok\u00f3w zawodowych po decyzji o za\u0142o\u017ceniu rodziny.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kobiety w tej materii s\u0105 w gorszej pozycji i czego by nie m\u00f3wi\u0107, sama ci\u0105\u017ca i pierwsze miesi\u0105ce dziecka wykluczaj\u0105 nas na jaki\u015b czas z pracy zawodowej. Podobnie cz\u0119sto to na nas spada opieka nad starszym pokoleniem, je\u015bli wymaga tego sytuacja. Warto jednak \u015bwiadomie kierowa\u0107 swoim \u017cyciem tak\u017ce zawodowym.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sama wiem, \u017ce wszystko jest mo\u017cliwe, czasem z pewnymi zawi\u0142o\u015bciami, b\u0105d\u017a w zwolnionym tempie, ale ka\u017cdy czas mo\u017cna dobrze wykorzysta\u0107 je\u015bli nie zawodowo, to rozwojowo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Strach przed pora\u017ck\u0105<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Niby to oczywiste, \u017ce nie zawsze si\u0119 udaje. \u017byjemy jednak w spo\u0142ecze\u0144stwie, gdzie mocno promujemy sam sukces, cz\u0119sto nie pokazuj\u0105c wyboistej drogi do niego.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Widz\u0105c wi\u0119c, \u017ce ludzie chwal\u0105 swoj\u0105 prac\u0119, prowadz\u0119 zyskowne firmy (albo przynajmniej na to wygl\u0105da), zastanawiamy si\u0119 czy damy rad\u0119. To zupe\u0142nie normalne.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Czasem jednak tak bardzo boimy si\u0119 pod\u015bwiadomie tego, \u017ce si\u0119 nie uda, \u017ce w og\u00f3le nie startujemy. To irracjonalne ale tak jest.<\/p>\n\n\n\n<p>Moim zdaniem najlepiej b\u0119dzie jak zadamy sobie pytanie \u201eno i co z tego?\u201d. Dobrze jest bra\u0107 pod uwag\u0119 oczywi\u015bcie mo\u017cliwo\u015b\u0107 tego, \u017ce mo\u017ce si\u0119 nie uda\u0107. Warto zastanowi\u0107 si\u0119 co wtedy zrobimy, jakie b\u0119d\u0105 mo\u017cliwo\u015bci, okre\u015bli\u0107 swoj\u0105 BATNA (najlepsze alternatywne rozwi\u0105zanie).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Chodzi jednak o okre\u015blenie realno\u015bci zmiany a nie stawianie zawsze wszystkiego na jedn\u0105 kart\u0119. Namawiam na to, \u017ceby spr\u00f3bowa\u0107 ruszy\u0107 z miejsca przemy\u015ble\u0107 strategi\u0119, ale liczy\u0107 si\u0142y na zamiary.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Warto wi\u0119c zawsze zadba\u0107 w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci o poduszk\u0119 finansow\u0105 i robi\u0107 ka\u017cd\u0105 rzecz stopniowo na miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci, ale w spos\u00f3b przemy\u015blany.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"L\u0119k \u2013 paradoks unikania - Zofia Szynal\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/S1tmKZrj2WM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Inni maj\u0105 lepiej, inni s\u0105 m\u0105drzejsi \u2013 czyli pu\u0142apki umys\u0142u<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cz\u0119sto my\u015blimy, \u017ce inni s\u0105 m\u0105drzejsi. Niby jeste\u015bmy pewni siebie i szczeg\u00f3lne w konfliktach uwa\u017camy, \u017ce to my mamy racj\u0119. Por\u00f3wnuj\u0105c si\u0119 czasem do innych, zw\u0142aszcza wy\u017cszych rang\u0105, czy stanowiskiem, czujemy si\u0119 nieco zak\u0142opotani. Oczywi\u015bcie sama mam bardzo inteligentne osoby w moim otoczeniu, kt\u00f3re nie lubi\u0105 wychodzi\u0107 przed szereg. Nie lubi\u0105 prezentacji i konfrontacji, nawet je\u015bli maj\u0105 racj\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Warto wi\u0119c moim zdaniem realnie patrze\u0107 na swoje kompetencje \u2013 nie przecenia\u0107 ich, ale jednak docenia\u0107. Nie ma znaczenia, czy dotyczy to umiej\u0119tno\u015bci \u015bwietnego zarz\u0105dzania domem, pieczenia ciast, bycia kreatywnym w my\u015bleniu, czy prowadzenia samochodu. Ka\u017cdy talent daje nam okre\u015blone kompetencje, nie ma co go samemu umniejsza\u0107, a warto wiedzie\u0107 w czym jeste\u015bmy bardzo dobrzy nawet je\u015bli nie jest to potwierdzone dokumentem (opr\u00f3cz prawa jazdy oczywi\u015bcie), a s\u0105 to dobre opinie najbli\u017cszych.<\/p>\n\n\n\n<p>Innym powodem dla kt\u00f3rego nie ruszamy z miejsca, jest to \u017ce s\u0105dzimy, \u017ce inni maj\u0105 \u0142atwiej. Niezale\u017cnie, czy dokopujemy si\u0119 do czyjego\u015b dzieci\u0144stwa, czy por\u00f3wnujemy aktualne wykszta\u0142cenie, do\u015bwiadczenie zawodowe, sytuacj\u0119 materialn\u0105, czy wspieraj\u0105cego partnera. Mamy co mamy i od nas zale\u017cy jak tym zarz\u0105dzimy. Czasem nie ma moim zdaniem co filozofowa\u0107, tylko okre\u015bli\u0107 realny cel i i\u015b\u0107 systematycznie w jego kierunku.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nie wiemy jak zacz\u0105\u0107<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dobry pocz\u0105tek cz\u0119sto decyduje o tym czy postawimy kolejny krok. Warto wi\u0119c by by\u0142 przemy\u015blany \u2013 nie robi\u0107 tego pod wp\u0142ywem impulsu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chcemy si\u0119 przebran\u017cowi\u0107 warto postawi\u0107 na w\u0142asny rozw\u00f3j odpowiednio ukierunkowany, je\u015bli zak\u0142adamy firm\u0119 na pocz\u0105tek musimy dowiedzie\u0107 si\u0119 wielu rzeczy, i by\u0107 multizadaniowi, bo pocz\u0105tkowo zwykle nie sta\u0107 nas na zatrudnianie specjalist\u00f3w do ka\u017cdego zagadnienia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Natomiast chc\u0105c zdoby\u0107 awans, lub zmieni\u0107 pracodawc\u0119 \u2013 nale\u017cy zrobi\u0107 research tego, co powinni\u015bmy zrobi\u0107 aby ruszenie do przodu by\u0142o mo\u017cliwe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017ce warto wi\u0119c poczyta\u0107, popyta\u0107 w najbli\u017cszym otoczeniu, zwykle nie tylko my sami mierzymy si\u0119 z takimi wyzwaniami, wi\u0119c wystarczy zapyta\u0107 a okazuje si\u0119, \u017ce kto\u015b ju\u017c przeszed\u0142 podobn\u0105 drog\u0105 i mo\u017ce nam spokojnie doradzi\u0107 kilka wiele warto\u015bciowych rzeczy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie niezale\u017cnie od tego jak dobrze nam kto\u015b \u017cyczy, trzeba te informacje zweryfikowa\u0107. Je\u015bli nikt nie przychodzi nam do g\u0142owy zawsze warto poszuka\u0107 specjalisty w danej dziedzinie \u2013 wykupi\u0107 konsultacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Zwykle nie s\u0105 to drogie elementy-szczeg\u00f3lnie je\u015bli przygotujemy si\u0119 do spotkania, a wiele daj\u0105, bo znaj\u0105c kierunek \u0142atwiej nam podj\u0105\u0107 odpowiednie dzia\u0142anie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Otacza\u0107 si\u0119 odpowiednimi lud\u017ami<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Istnieje teoria, \u017ce jeste\u015bmy \u015bredni\u0105 5 os\u00f3b z najbli\u017cszego otoczenia, z kt\u00f3rymi najcz\u0119\u015bciej si\u0119 widzimy. Mo\u017ce wi\u0119c warto wi\u0119c dba\u0107 o to, aby nasze otoczenie by\u0142o odpowiednie do tego co chcemy osi\u0105gn\u0105\u0107.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie czasem zdarza si\u0119, \u017ce mamy trudne relacje z rodzicami, dzie\u0107mi, czy partnerem. Nie chodzi tu o zrywanie kontakt\u00f3w. Chodzi o pewn\u0105 kompensacj\u0119 lud\u017ami, kt\u00f3rych podziwiamy, szczerze lubimy, kt\u00f3rzy dzia\u0142aj\u0105 etycznie ale s\u0105 ambitni i zamieniaj\u0105 narzekanie w dzia\u0142anie. To bardzo wa\u017cne, bo daje nam to niezb\u0119dne wsparcie zar\u00f3wno, gdy wszystko idzie po naszej my\u015bli, jak i gdy mamy chwile zw\u0105tpienia i inspiruje nas do dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pami\u0119tajmy, \u017ce jedyne co mamy to tu i teraz. Przesz\u0142o\u015b\u0107 min\u0119\u0142a, przysz\u0142o\u015b\u0107 i tak nadejdzie. Mamy wi\u0119c du\u017cy wp\u0142yw na w\u0142asne dzia\u0142anie i \u015bwiadome kierowanie swoim \u017cyciem zawodowym.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Chwytajmy wi\u0119c byka za rogi, my\u015blmy racjonalnie i dzia\u0142ajmy, bo nic nie przybli\u017ca nas do w\u0142asnego celu jak dzia\u0142anie w odpowiednim kierunku.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Dla wszystkich<\/strong>, jak zawsze w moim pi\u0105tkowym biuletynie, mam ebookow\u0105 niespodziank\u0119. Rewelacyjn\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 Cherie Carter-Scott: <strong>Je\u015bli \u017cycie jest gr\u0105 oto jej regu\u0142y. <\/strong>Chcesz j\u0105 przeczyta\u0107? Napisz do mnie, z ch\u0119ci\u0105 udost\u0119pnie Ci ten ebook.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"755\" height=\"945\" data-id=\"356\" src=\"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/JeslizyciejestgraMSEbook.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-356\" srcset=\"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/JeslizyciejestgraMSEbook.jpg 755w, https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/JeslizyciejestgraMSEbook-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/JeslizyciejestgraMSEbook-720x901.jpg 720w, https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/JeslizyciejestgraMSEbook-560x701.jpg 560w\" sizes=\"auto, (max-width: 755px) 100vw, 755px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prowadz\u0105c konsultacje zar\u00f3wno z managerami, jak i pracownikami firm, a tak\u017ce obserwuj\u0105c r\u00f3\u017cnych ludzi na LinkedInie, widz\u0119, jakim problemem jest ruszeniem z miejsca. Znamy swoje<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":357,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[34,6,12,5,35],"class_list":["post-355","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-akcjarelacja-2","tag-efektywnosc","tag-emocje","tag-zarzadzanie","tag-zdrowarelacja-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czemu tak trudno jest nam ruszy\u0107 z miejsca? - Monika SKRODZKA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czemu tak trudno jest nam ruszy\u0107 z miejsca? - Monika SKRODZKA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Prowadz\u0105c konsultacje zar\u00f3wno z managerami, jak i pracownikami firm, a tak\u017ce obserwuj\u0105c r\u00f3\u017cnych ludzi na LinkedInie, widz\u0119, jakim problemem jest ruszeniem z miejsca. Znamy swoje\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Monika SKRODZKA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-01T18:34:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ruszenie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1186\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Monika\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Monika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/04\\\/01\\\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/04\\\/01\\\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Monika\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8b74544471de6f51ad24c0b19441ff4a\"},\"headline\":\"Czemu tak trudno jest nam ruszy\u0107 z miejsca?\",\"datePublished\":\"2022-04-01T18:34:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/04\\\/01\\\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\\\/\"},\"wordCount\":2223,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/04\\\/01\\\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/ruszenie.jpg\",\"keywords\":[\"akcjarelacja\",\"Efektywno\u015b\u0107\",\"Emocje\",\"Zarz\u0105dzanie\",\"zdrowarelacja\"],\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/04\\\/01\\\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/04\\\/01\\\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/04\\\/01\\\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\\\/\",\"name\":\"Czemu tak trudno jest nam ruszy\u0107 z miejsca? - Monika SKRODZKA\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/04\\\/01\\\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/04\\\/01\\\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/ruszenie.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-01T18:34:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8b74544471de6f51ad24c0b19441ff4a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/04\\\/01\\\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/04\\\/01\\\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/04\\\/01\\\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/ruszenie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/ruszenie.jpg\",\"width\":1186,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/2022\\\/04\\\/01\\\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czemu tak trudno jest nam ruszy\u0107 z miejsca?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/\",\"name\":\"Monika SKRODZKA\",\"description\":\"Ucz\u0119 tego, jak kreowa\u0107 skuteczne relacje (nie tylko) w biznesie!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8b74544471de6f51ad24c0b19441ff4a\",\"name\":\"Monika\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2dee0624f05d529cd569f5ed35e3ec17d83d06d4c293fbc884592897a3a4330c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2dee0624f05d529cd569f5ed35e3ec17d83d06d4c293fbc884592897a3a4330c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2dee0624f05d529cd569f5ed35e3ec17d83d06d4c293fbc884592897a3a4330c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Monika\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.monikaskrodzka.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czemu tak trudno jest nam ruszy\u0107 z miejsca? - Monika SKRODZKA","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czemu tak trudno jest nam ruszy\u0107 z miejsca? - Monika SKRODZKA","og_description":"Prowadz\u0105c konsultacje zar\u00f3wno z managerami, jak i pracownikami firm, a tak\u017ce obserwuj\u0105c r\u00f3\u017cnych ludzi na LinkedInie, widz\u0119, jakim problemem jest ruszeniem z miejsca. Znamy swoje","og_url":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/","og_site_name":"Monika SKRODZKA","article_published_time":"2022-04-01T18:34:07+00:00","og_image":[{"width":1186,"height":720,"url":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ruszenie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Monika","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Monika","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/"},"author":{"name":"Monika","@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/#\/schema\/person\/8b74544471de6f51ad24c0b19441ff4a"},"headline":"Czemu tak trudno jest nam ruszy\u0107 z miejsca?","datePublished":"2022-04-01T18:34:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/"},"wordCount":2223,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ruszenie.jpg","keywords":["akcjarelacja","Efektywno\u015b\u0107","Emocje","Zarz\u0105dzanie","zdrowarelacja"],"articleSection":["Blog"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/","url":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/","name":"Czemu tak trudno jest nam ruszy\u0107 z miejsca? - Monika SKRODZKA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ruszenie.jpg","datePublished":"2022-04-01T18:34:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/#\/schema\/person\/8b74544471de6f51ad24c0b19441ff4a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ruszenie.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/ruszenie.jpg","width":1186,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/2022\/04\/01\/czemu-tak-trudno-jest-nam-ruszyc-z-miejsca\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czemu tak trudno jest nam ruszy\u0107 z miejsca?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/#website","url":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/","name":"Monika SKRODZKA","description":"Ucz\u0119 tego, jak kreowa\u0107 skuteczne relacje (nie tylko) w biznesie!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/#\/schema\/person\/8b74544471de6f51ad24c0b19441ff4a","name":"Monika","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2dee0624f05d529cd569f5ed35e3ec17d83d06d4c293fbc884592897a3a4330c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2dee0624f05d529cd569f5ed35e3ec17d83d06d4c293fbc884592897a3a4330c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2dee0624f05d529cd569f5ed35e3ec17d83d06d4c293fbc884592897a3a4330c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Monika"},"sameAs":["http:\/\/www.monikaskrodzka.pl"],"url":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/355","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=355"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":358,"href":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/355\/revisions\/358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monikaskrodzka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}