Jakiś czas temat pisałam artykuł dotyczący schematów rozmowy (https://tiny.pl/9p2qx) Takie schematy, nazywane skryptami są zazwyczaj negatywnie kojarzone, bo każdy z nas miał w życiu przynajmniej jeden telefon, w którym rozmówca zamiast normalnego dialogu, z uporem maniaka czytał z kartki. Na
Tag: akcjarelacja
Niezależnie od naszych preferencji czy upodobań, od dziecka powtarza nam się jak ważna jest konsekwentność w działaniu. Już w edukacji szkolnej jesteśmy włączeni w ryzy systematyczności. W psychologii, konsekwencja w działaniu należy do triady dobrostanu świadomego człowieka (wraz z empatią
Asertywność jest umiejętnością nabytą, oznaczającą posiadanie i prezentowanie własnego zdania oraz wyrażanie emocji i postaw, przy jednoczesnym nie naruszaniu praw i psychicznego dobrostanu innych osób. Tyle w teorii, która już w samej definicji prosta nie jest, a co dopiero w
🔵 Pod koniec grudnia 2021, tuż przed Świętami – rozmawialiśmy z Tobiaszem Majstrenko o aktywnym słuchaniu. Było o wartościach płynących z zaangażowanego słuchania, o empatii, o tym czym jest dobra relacja i dlaczego tak ważne, w jej budowanie, jest nie