Syndrom Oszusta. Jak rozpoznać, zrozumieć i pokonać wewnętrznego krytyka?

🔴Prowadząc konsultacje, mastermindy i szkolenia – widzę, jak osoby o bardzo bogatym doświadczeniu zawodowym, ponadprzeciętnie inteligentne i wykształcone – wstrzymują swoje działania, bojąc się, że ich widza, doświadczenie nie są odpowiednie. Ostatnie casy? Proszę bardzo:

-dyrektor sprzedaży (z dużymi sukcesami na koncie), który zastanawia się nad zmianą pracy, w obawie przed tym czy się sprawdzi

-manager, który wciąż odkłada prowadzenie konsultacji, czekając aż jeszcze się douczy (a ma naprawdę bogate doświadczenie, imponującą ilość certyfikatów, oraz konstruktywne myślenie)

-osoba, która nieśmiało pokazuje czym się zajmuje, wciąż stojąc w rozkroku, bojąc się pokazać.

Naprawdę jest tego znacznie więcej i to naturalne, że wewnętrzny krytyk się w nas odzywa. Ważne by zweryfikować swoje przekonania i mocne strony, aby być przygotowanym do rozmowy „samemu ze sobą”:)

🔴Syndrom oszusta- czyli poczucie, że jesteśmy niewystarczający, że inni odkryją naszą niekompetencję – potrafi paraliżować. Solomon definiuje syndrom oszusta jako wewnętrzne przekonanie o tym, że nie jesteśmy tak kompetentni, jak mogą sądzić inni, i że nasz sukces jest wynikiem przypadku, a nie naszych umiejętności czy wysiłku. Ok 70% ludzi tak się czuje. Dotyczy to zwłaszcza profesjonalistów dążących do doskonałości w swoich dziedzinach i perfekcjonizmu.

Co jest najlepsze w dobrych prelekcjach? Dobre case study -więc zapraszam jak co czwartek w ramach cyklu #Monikapoleca na inspirujący wykład.

Tym bardziej, że syndrom oszusta pozostawiony bez kontroli ma wpływ na pojawianie się depresji, lęków, uzależnień nie mówiąc już o wstrzymanych i niedokończonych projektach.

Warto się nad tym zastanowić i pracować, a także wzmacniać innych, by syndrom oszusta ich omijał.

Na moim mastermindzie i konsultacjach rozpracowujemy także ten temat, więc jeśli masz ochotę, zapraszam:

https://akademia.monikaskrodzka.pl/produkt/15mastermind153119182115/

#AkcjaRelacja #syndromoszusta

Dobry materiał z cyklu #Monikapoleca znajdziesz TUTAJ:

Przeczytaj podobne

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *