Większość z nas chciałaby być bardziej pewna siebie. Wynika to z wielu względów
– większej asertywności (umiejętności obrony własnego stanowiska czy zdania)
– lepszej umiejętności wchodzenia w interakcje z innymi ludźmi
-szybszego i skuteczniejszego załatwiania spraw zarówno zawodowych jak i prywatnych
-lepszej kontroli nad naszym życiem i większej sprawczości
-osiągania sukcesów prywatnych i zawodowych.
Tak to wszystko daje nam bez wątpienia pewność siebie. W związku z tym warto o nią zadbać.
Sukces a pewność siebie
Pomimo tego, że każdy z nas inaczej zdefiniuje czym jest sukces, niewątpliwie istnieje bliska korelacja pomiędzy osiąganiem swoich celów – a więc i sukcesów, a pewnością siebie. Dzieje się tak z prozaicznego powodu – gdy jesteśmy pewni siebie i swoich projektów – łatwiej o konsekwencję w działaniu i przekonanie innych do różnych działań. Myślimy też co istotne w kierunku rozwiązań. Dodatkowo pewność siebie sprawia, że nie tak łatwo zbaczamy z kursu, nie poddajemy się pod wpływem trudności, czy innej perspektywy osób z naszego otoczenia.
Zostało potwierdzone, że osoby posiadające większą pewność siebie osiągali coś ponad przeciętną.
Wbrew pozorom nawet osoby wydające się na pierwszy rzut oka pewne siebie, miewają sytuacje pełne wątpliwości, stąd warto o nią dbać. Budzi się w nich zwątpienie, że nie są wystarczająco dobre w porównywaniu z innymi. Wszystko zależy od naszego postrzegania – pamiętajmy o tym.
Niedawno podczas konsultacji, którą prowadziłam, rozmawialiśmy o projekcie, który mój klient miał do zrealizowania. Przemyśleliśmy go z każdej strony, a tu menedżer, specjalista w swojej dziedzinie, osoba, zarządzająca fajną firmą- widać, że sama wątpi w projekt, który opracowała. Jest to osoba szanowana, powściągliwa, z głową na karku, ma wszystko dopięte na ostatni guzik, a tu kiedy wychwaliłam całość – zupełnie szczerze – pyta mnie „ale Ty tak naprawdę? Ty w to wierzysz?”.
No oczywiście, że wierzę – jeśli nad czymś pracuję to w to wierzę, bo inaczej moja praca nie miałaby sensu. Jeśli sama szukam rozwiązania, to wiem, że na dany moment i stan wiedzy – będzie to maksymalnie dobrze przygotowane, bo lubię jak wszystko jest dobrej jakości.
Jeśli więc z kimś pracuję i wiem, że coś jest świetne, to oczywiście, że w to wierzę – inaczej bym to powiedziała, bo nie lubię bylejakości.
Ten przykład pokazuje jedynie, jak ważne jest nie dać się swojemu własnemu krytykowi i mieć odpowiednie osoby w pobliżu – które szczerze ocenią daną sytuację.
Kiedy się przydaje?
Pewność siebie przydaje nam się zarówno w kontaktach biznesowych jak i prywatnych.
Jeśli jesteśmy menedżerami lub prowadzimy własne firmy – niezależnie od wielkości przedsiębiorstwa pewność siebie pomaga innym ludziom pokazać, że po prostu wiemy co robimy. Nawet jeśli inni mają wątpliwości lubimy jako ludzie wierzyć, że osoba której podlegamy, ma plan i wie dokąd zmierzamy.
Pewność siebie przydaje się w każdym projekcie. Nie musimy mówić najgłośniej, żeby nas słuchano i ufano, że mamy rację. A w relacji z klientem podkreśla naszą wiedzę i rzetelność. Niby książki nie ocenia się po okładce, ale któż z nas kupuje coś od kogoś kto sam się waha, nie jest pewien swojego produktu/ usługi, czy zdolności? Unikamy takich sytuacji jak możemy. Pomaga też w rozwoju i osiąganiu własnych szczytów.
W sytuacji prywatnej pewność siebie przydaje się na każdym kroku. Od relacji z bliskimi, czy przyjaciółmi, po poznanie drugiej połówki, czy wychowywanie dzieci. Pewność siebie daje nam pewną nietykalność, bo nikt nie wejdzie nam kolokwialnie mówiąc na głowę, wiedząc, że sobie na to nie pozwolimy. No może z wyjątkiem dzieci, ale to już inna historia i przecież wyjątki potwierdzają regułę.
Osoby posiadające większą pewność siebie wzbudzają szacunek, podziw, są popularniejsze i bardziej przekonujące w relacjach z ludźmi. Wydają się weselsze. To z kolei powoduje, że ich prestiż i wpływowość rosną, a to wyzwala w nich lepsze nastawienie do siebie i innych ludzi, bo trudniej im odmówić, są więc skuteczniejsi.
Charyzmy można się nauczyć
Charyzmy można się nauczyć i to jest dobra wiadomość. Podobnie jak w naszą wytrzymałość fizyczną, czy do pewnego stopnia fizyczność możemy sobie wypracować. W zależności od włożonej w to pracy, konsekwencji w działaniu, dobrego planu i determinacji – podobnie dzieje się z naszą każdą cechą mentalną – w tym pewnością siebie.
Warto oswoić się ze swoimi lękami i strachami, przepracować je jeśli jest taka potrzeba aby móc karmić swój umysł pozytywnymi rzeczami. Ustalenie swoich wartości, działanie zgodnie z etyką i rozwój pomogą w osiągnięciu harmonii wewnętrznej i zewnętrznej. Strach przed oceną, zmianą są w tym wypadku wrogiem w uzyskaniu pewności siebie.
Nie mylić pewności siebie z arogancją
Pamiętajmy tu o etyce. Warto działać z ogólnie przyjętymi normami i własnymi zasadami, tak aby mądrze wykorzystywać naszą pewność siebie. Nie starajmy się więc wywyższyć kosztem innych.
Łatwiej zauważyć czy wysłuchać osobę najgłośniejszą w tłumie. Na dłuższą metę, jest to męczące, wolimy więc podążać za osobami merytorycznymi i które wzbudzą nasze zaufanie. Nie mylmy więc pewności siebie z arogancją i egocentryzmem. Warto przypomnieć sobie starą maksymę, że „ jeśli jesteś najmądrzejszy w pokoju, to warto zmienić pokój”.
Klucz do pewności siebie
Moim zdaniem kluczem do pewności siebie jest rozwój zarówno IQ jak i IE. O ile na to pierwsze mamy ograniczony wpływ – rodzimy się z określonym ilorazem inteligencji, warto jednak wspierać swoje mocne strony, dbać o ciągły rozwój i poszerzanie wiedzy i horyzontów.
Na szczęście od jakiegoś czasu zaczęto zauważać wpływ Inteligencji Emocjonalnej na dobre wykorzystanie wiedzy, doświadczenia i zasobów własnych oraz innych osób.
Wypracowanie IE daje nam samokontrolę i mądre wchodzenie w relacje z innymi osobami, a także poprawia naszą komunikację i współpracę.
Warto także dbać o swoje dobre nastawienie (polecam mój artykuł o tym) oraz o umiejętność prezentacji swoich poglądów , ale także podświadomość. Dobrze jest zwrócić uwagę na to aby nie sabotować swoich myśli, czy działań (ciekawy wpis na ten temat – tutaj)
To o czym warto wspomnieć to dobry plan, strategia i zachowanie zdrowego rozsądku. To one powodują, w połączniu z konsekwencją działań i szczęściem to, że osiągamy cele. To z kolei przyczynia się do poczucia pewności siebie i poradzenia sobie z kolejnymi zadaniami i przeciwnościami i odwagi na przyszłość.
Wiara w siebie
Brian Tracy wyodrębnił 4 czynniki pewności siebie:
- wyrazistość – zdecyduj co dokładnie chcesz osiągnąć i jaką dokładnie osobą chcesz być
- przekonanie – rozwiń w sobie niezachwianą wiarę, że możesz zrobić wszystko czego tylko zapragniesz
- zaangażowanie – postanów zrobić wszystko co jest konieczne, bądź gotowy do zapłacenia ceny, z wyprzedzeniem za każdy swój sukces jakiego zapragniesz
- konsekwencja – postanów pracować na swoje cele każdego dnia, aż zostaną osiągnięte.
Podkreśla też, co ważne – że problemy można rozwiązać, a z faktami musisz nauczyć się żyć.
Pewność siebie zyskujemy przez doświadczenie, rozwój odpowiednich umiejętności, samoświadomość. Niemniej część z tych zasobów jest domeną naszej osobowości i wychowania. Tu przypominają mi się słowa babci mojego męża, która nieraz opisując kogoś mówi „a czego mu/ jej brakuje? Przecież On/Ona wszystko ma -ręce, nogi, głowa na swoim miejscu (…) może tylko pracy trochę w to trzeba włożyć”
No właśnie jesteśmy wystarczalni, jeśli dbamy o rozwój naszej wiedzy i umiejętności, czasem warto nauczyć się je tylko odpowiednio przedstawić – a to doświadczenie znów zdobywamy w boju. Róbmy więc swoje dobrze, otaczajmy się mądrymi i życzliwymi ludźmi, planujmy i po prostu nie dajmy się naszemu wewnętrznemu krytykowi.
Jak co tydzień rekomenduję Wam ciekawą, wartościową książkę – dzisiaj jest nią praca Witolda Kowalskiego, ex CEO Nike Polska: „Prawdziwy lider w firmie z sensem”. W związku z tym mam dla Was zaproszenie do zabawy, w której możecie książkę tą zdobyć. Wszystkie szczegóły znajdziecie pod tym linkiem Polecam i powodzenia ✌
